03 avril 2020
Quels sont les bienfaits du kimchi ?
08 avril 2026
Que les adeptes de gastronomie coréenne se réjouissent, le kimchi - condiment emblématique à base de chou fermenté - est bourré de bienfaits santé. Une raison de plus pour le mettre régulièrement au menu !
Lady Gaga contrainte d'annuler un concert à cause d'un problème de santé
08 avril 2026
La chanteuse annonce souffrir d’une infection pulmonaire. Malgré ses précautions, son état de santé a empiré.
Emmanuel Macron à Lyon : ce qu'il faut savoir du sommet « One Health »
08 avril 2026
Le président de la République est venu clore un sommet international sur la santé et l’environnement. Objectif ? Lier santé humaine, animale et environnementale.
Est-ce que notre température augmente quand il fait chaud ?
08 avril 2026
Quand les températures grimpent, on se sent vite « en surchauffe ». Mais la chaleur fait-elle vraiment monter notre température corporelle ?
6 conseils pour pratiquer le sport santé
08 avril 2026
En cas de problème de santé ou de maladie chronique, il faut bouger, mais être bien encadré par des professionnels. Pendant 5 ans (2025-2030), le Sport Santé fait l’objet d’une stratégie nationale, qui constitue le volet activité physique du Programme national nutrition santé (PNNS 5). Suivez notre...
Est-ce que le gainage fait maigrir ?
07 avril 2026
Souvent associé à un ventre plat, le gainage est devenu un incontournable des routines sportives. Mais permet-il vraiment de maigrir ? Pas vraiment, selon les experts.
Ces 6 aliments ne doivent pas être chauffés au micro-ondes
07 avril 2026
Le micro-ondes est un allié cuisine pour de nombreuses personnes qui cherchent la rapidité ou qui tout simplement, ne dispose ni d’un four, ni d’une plaque de cuisson. Attention néanmoins car tous les aliments ne se prêtent pas à ce type de cuisson. La diététicienne-nutritionniste Anaïs Soize nous...
Voici les 5 légumes qui se conservent le mieux au frigo
07 avril 2026
Les légumes que l’on achète peuvent-ils se conserver au frigo aussi longtemps qu’on le voudrait ? Quels légumes se conservent le mieux ? Comment les faire durer plus longtemps au frigo ? La diététicienne et nutritionniste Anaïs Soize nous donne les bons conseils à suivre.
Qu'est-ce que la maïeusthésie, une approche thérapeutique méconnue ?
07 avril 2026
La maïeusthésie est une approche thérapeutique basée sur l’écoute du vécu intérieur. Elle part du principe que les symptômes ne sont pas là par hasard : ce sont des signaux qui nous invitent à rencontrer des parts de nous enfouies.
Le rétinol est-il dangereux pour la peau ?
07 avril 2026
Actif phare des soins anti-âge, le rétinol – un dérivé de la vitamine A – peut se révéler irritant lorsqu’il est mal utilisé. Quelles sont ses contre-indications ? À quelle fréquence l’appliquer ? Le point avec le Dr Isabelle Gallay, dermatologue à Dijon et membre du Syndicat national des...
Maladie du foie gras : quel régime est efficace ?
07 avril 2026
Près d’un Français sur cinq est aujourd'hui concerné par une surcharge graisseuse du foie, une anomalie qui s'installe silencieusement et peut conduire à des pathologies hépatiques sérieuses. Étroitement liée à nos modes de vie, cet engorgement a la particularité de pouvoir régresser —...
Cicada : ce qu'il faut savoir sur le nouveau variant du Covid
07 avril 2026
D’après les chercheurs, cette forme du virus semble toucher davantage les enfants mais sans provoquer de formes plus graves de la maladie.
PFAS : comment ces polluants peuvent altérer le visage des nouveau-nés
07 avril 2026
Dans une récente étude, des scientifiques ont mis en évidence de quelle manière les PFAS peuvent induire des anomalies craniofaciales avant la naissance. Explications.
Peut-on donner des édulcorants à nos enfants ?
07 avril 2026
Les édulcorants, présents dans de nombreux produits alimentaires, suscitent de plus en plus de questions chez les parents. Sont‑ils vraiment sans danger, notamment pour les enfants ? Ont‑ils un impact sur la santé ? On fait le point avec Johanna Coquet, diététicienne nutritionniste spécialisée en...
Parkinson : la triade suffit-elle pour poser le diagnostic ?
07 avril 2026
Un proche qui tremble de plus en plus avec l’âge… Faut-il s’inquiéter ? Si ce signe n’est pas un mythe, il est loin de résumer à lui seul la réalité de la maladie de Parkinson.
Pourquoi le printemps peut-il favoriser les troubles digestifs ?
06 avril 2026
Si le printemps rime avec renouveau, douceur et retour des beaux jours, il peut aussi chez certains, être terni par des troubles digestifs et autres ballonnements. Comment s’expliquent ces manifestations ? Explications d’Alexandra Murcier, diététicienne nutritionniste à Paris.
Est-ce que notre température augmente quand on dort ?
06 avril 2026
Notre corps ne se réchauffe pas pendant la nuit, comme on pourrait le croire : il se refroidit activement pour favoriser la récupération et préparer le corps à affronter une nouvelle journée.
Comment faire un grand ménage de printemps 100 % sain ?
05 avril 2026
La fin de l’hiver sonne, et le début du printemps nous donne envie de renouveau, de lumière et de propre. Ça tombe bien, on vous a concocté un programme de grand ménage qui remplit toutes ces cases. La clé : bien organiser son plan de bataille, choisir les bons produits et accessoires, progresser...
Lunettes pour mieux dormir : est-ce vraiment efficace ?
05 avril 2026
Près de la moitié des Français souffrent d’un trouble du sommeil. Parmi les moyens naturels qui aident à mieux dormir, il existe des lunettes spéciales. Mais sont-elles réellement efficaces ? Réponses avec la Dre Armelle Rancillac, chercheuse en neurosciences spécialiste du sommeil.
Les pets sont-ils bons pour la santé ?
05 avril 2026
Les pets font parfois sourire, et peuvent gêner. Mais ils indiquent surtout que notre digestion fonctionne correctement. Faut-il s’en inquiéter ou, au contraire, s’en réjouir ?
Quelle est la température de notre corps au réveil ?
04 avril 2026
Au réveil, notre corps n’a pas exactement la même température qu’en pleine journée. Comprendre cette variation peut vous aider à mieux interpréter vos sensations et repérer un éventuel problème de santé.
Remplir une bouteille d'eau jetable plusieurs fois : quels risques ?
03 avril 2026
Réutiliser une bouteille d’eau minérale vide est quelque chose que nous avons tous fait au moins une fois, et pour certains même de façon régulière. Est-ce une mauvaise habitude ? Quels sont les risques possibles ? Réponses de Mathilde Body-Malapel, chercheuse à l’INSERM.
Vitamine D : faut-il continuer à se supplémenter au printemps ?
03 avril 2026
Une grande partie de la population française présente des taux insuffisants de vitamine D, ce qui rend la supplémentation fréquente, notamment durant les saisons froides. Mais qu’en est-il au printemps ? Doit-on encore se supplémenter en vitamine D ? La diététicienne-nutritionniste Clara Ledoux...
Les 5 aliments à ne jamais cuire à l'huile d'olive
03 avril 2026
L’huile d’olive a ses vertus, mais est aussi un condiment compliqué. Comment savoir pour quels types de cuisson l’utiliser et avec quels aliments ? La diététicienne-nutritionniste Clara Ledoux Morvan nous donne quelques pistes.
Voici combien de Français se disent heureux, selon une enquête Ipsos
03 avril 2026
Une enquête récente réalisée par Ipsos révèle à quel point les Françaises et les Français se disent heureux, ainsi que leur relation à la famille et à l’argent. Découvrez si cela vous parle.
Lien entre pesticides et cancer : une vaste étude franco-péruvienne révèle des effets à l'échelle d'un pays
03 avril 2026
Une étude menée au Pérou par des chercheurs français met en évidence une « association robuste » entre usage de pesticides et survenue de cancers. De quoi alimenter le débat.
Allergie au pollen : comment la soigner au naturel ?
03 avril 2026
Nez qui coule, salve d’éternuements, yeux larmoyants, gorge irritée… Les signes de l’allergie au pollen sont nombreux et sont responsables de rhinite ou rhume des foins, de conjonctivite… Comment traiter l’allergie au pollen au naturel avec l’aromathérapie, la naturopathie et l’oligothérapie. Les...
Lidl, Jeff de Bruges… ou Kinder : quels sont les chocolats de Pâques recommandés par l'UFC Que Choisir ?
03 avril 2026
L’UFC-Que Choisir a analysé les valeurs nutritionnelles, la liste des ingrédients et la teneur en cadmium de 15 chocolats de Pâques. Comment faire le bon choix ?
Listeria: attention à ce jambon contaminé
03 avril 2026
Les magains Intermarché de toute la France ont vendu ces tranches de jambon blanc. Si vous avez acheté ces références récemment, surveillez les étiquettes de votre produit.
Le « paradoxe français » existe-t-il vraiment ?
03 avril 2026
Manger du fromage, de la charcuterie, boire du vin… Et pourtant avoir moins d’infarctus ? Le « paradoxe français » intrigue depuis des années. Mais il doit d’être nuancé !
5 aliments à ne surtout pas faire cuire à la poêle
02 avril 2026
Pour certains, la cuisine est intuitive, pour d’autres, cela peut devenir un vrai casse-tête. Comment cuire les aliments pour préserver leurs nutriments ? De quelle manière le goût sera sauvegarder ? Quel type de cuisson est le plus adapté ? À la poêle ? Mijotée à l’eau ? Clara Ledoux Morvan,...
Faut-il avancer l'heure du dîner au printemps ?
02 avril 2026
Avec le passage à l’heure d’été au début du printemps, notre horloge biologique peut se retrouver légèrement perturbée pendant quelques jours. Est-il alors intéressant de reconsidérer notre quotidien et notamment les horaires de nos repas ? Faudrait-il tout décaler d’une heure ? La diététicienne...
Maladie du foie gras et Alzheimer : quels liens ?
02 avril 2026
En 20 ans, le nombre de personnes touchées par la maladie d’Alzheimer a plus que doublé. Cette explosion de cas interroge la science, qui soupçonne aujourd’hui un lien avec nos modes de vie modernes et en particulier l’alimentation - par le biais de la maladie du foie gras. Explications du...
Les bienfaits de la salade d'asperges au printemps
02 avril 2026
Qu’elle soit blanche, verte ou violette, l’asperge ne manque pas de bienfaits santé. Et avec les premiers du jours du printemps, nous les voyons doucement apparaître dans les marchés. Pourquoi est-elle utile ? Comment réussir une salade d’asperge ? Éléments de réponse.
Jean-Marie Bigard hospitalisé : ce que l'on sait de son état de santé
02 avril 2026
L’humoriste a été conduit à l’hôpital après un malaise à son domicile parisien. Sa femme donne de ses nouvelles.
Peut-on manger la peau du poulet ?
02 avril 2026
Souvent accusée d’être trop grasse, la peau du poulet est-elle vraiment à éviter ? Voici la réponse avec Sandra Ferreira, diététicienne.
Des associations réclament des prix coûtants pour 100 aliments bons pour la santé
02 avril 2026
Dans une lettre ouverte adressée au Premier ministre, les associations dénoncent l’insuffisance des moyens déployés face à la précarité alimentaire.
Pourquoi notre température corporelle est plus élevée le soir ?
02 avril 2026
Vous avez souvent l’impression d’avoir plus chaud en fin de journée ? Ce n’est pas un hasard. Notre corps suit un rythme interne précis qui fait naturellement monter la température le soir.
Lavande aspic : quels sont ses bienfaits pour la peau ?
01 avril 2026
Véritable couteau suisse, la lavande aspic est très utilisée en aromathérapie. Son huile essentielle est particulièrement appréciée pour ses bienfaits pour la peau. Le point avec Françoise Couic-Marinier, docteure en pharmacie, spécialiste en aromathérapie et phytothérapie, autrice de Huiles...
Faut-il vraiment alléger ses repas au début du printemps ?
01 avril 2026
Nous sommes nombreux à vouloir alléger notre alimentation au printemps pour éliminer les kilos de l'hiver. Est-ce vraiment une bonne idée ? Comment bien s'y prendre ? Conseils et explications de la diététicienne Katia Tardieu.
Comment booster sa forme au printemps ?
01 avril 2026
Les jours rallongent, pourtant la fatigue est là. Ces difficultés sont normales : notre métabolisme doit s’adapter aux changements de rythme, de luminosité et de température. Cette période de transition peut entraîner une baisse d’énergie, des troubles du sommeil ou encore une sensation de « coup...
Les gourdes en aluminium sont-elles sans danger ?
01 avril 2026
Massivement adopté au milieu du XXᵉ siècle, l’aluminium s’est imposé dans nos cuisines pendant plusieurs décennies avant que des interrogations sanitaires n’émergent à partir des années 1970. La gourde en aluminium reste pourtant présente dans le commerce, et est notamment prisée pour son...
La consommation de cannabis ferait rétrécir une partie du cerveau
01 avril 2026
Drogue souvent perçue comme « douce », le cannabis aurait toutefois des effets notoires sur la santé. Une nouvelle étude met notamment en avant un effet sur la taille du cerveau, dont une partie rétrécirait en cas de consommation sur la durée.
De la graisse de cadavre utilisé aux États-Unis pour des injections à visée esthétique
01 avril 2026
Le commerce de graisse de cadavre a visiblement pris de l’ampleur aux États-Unis, dans le domaine de la chirurgie esthétique. Découvrez ce que rapporte une enquête du Guardian.
5 conseils pour manger sainement au printemps
01 avril 2026
Quand les premiers rayons du soleil printanier réchauffent nos journées, nos bonnes résolutions alimentaires peuvent refaire surface. C’est le moment de faire le plein de fruits et légumes primeurs, de faire pousser des herbes aromatiques sur le rebord de la fenêtre et de savourer les aliments sains.
Les infirmières libérales décrochent un accord pour une revalorisation salariale
01 avril 2026
Cet accord représente 503 millions d’euros de dépenses supplémentaires pour l’Assurance maladie (remboursements, forfaits, aides…). Ce qu’il faut savoir sur cet avenant.
Quelles plantes aident à réguler la température corporelle ?
01 avril 2026
Vous avez souvent chaud ou froid sans raison apparente ? Saviez-vous que certaines plantes peuvent aider votre corps à mieux réguler sa température ?
Le Santé magazine de mai 2026 est sorti !
01 avril 2026
Ce mois-ci, on vous révèle comment prendre soin de ses reins, puis on vous aide à adopter la bonne alimentation anti-diabète, hypertension et cholestérol. Pour continuer à prendre soin de soi, on se recentre sur l’essentiel avec une routine beauté plus verte. Toutes les clés pour être bien dans son...
Sève de bouleau : quels sont réellement ses bienfaits ?
01 avril 2026
Récoltée au début du printemps, au moment où l’arbre se réveille, la sève de bouleau est réputée pour ses effets reminéralisants. Quels sont réellement ses bienfaits ? Comment la consommer ? Le point avec le Dr Aline Mercan, médecin généraliste spécialisée en phytothérapie et nutrition, autrice du...
Tiques, moustiques : le risque de maladies vectorielles augmente-t-il au printemps ?
31 mars 2026
Et si, demain, des maladies comme le chikungunya, la dengue ou le Zika s’installaient durablement en France ? Un scénario encore peu probable, mais qui n’est plus totalement exclu. Une question qui revient chaque printemps, période propice à la réactivation des moustiques et des tiques.
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